Vilt þú slá í gegn á fyrsta stefnumótinu?

Finndu bólfélaga í þínu hverfi → Skráðu þig á Kynlífsmiðstöðin!

Er loksins komið að fyrsta stefnumótinu? Í þessari grein förum við yfir ýmis ráð til þess að fyrsta stefnumótið gangi sem best, hér eru eining nokkrar góðar relgur sem gott er að tileinka sér áður en farið er á fyrsta stefnumótið.

 

Fyrsta stefnumótið getur við spennandi en stundum líka svolítið snúið. Hverning sem að þið svosem hittust: í gegnum vini, á djamminu eða eins og flestir hittast nú til dags, á stefnumótasíðum. Þetta er tíminn til þess að vera vel undirbúin og vel til fara. Stefnumótasíður á Íslandi eru alltaf að verða fleiri og betri, vinsælustu síðurnar eru Kynlífsmiðstöð (hentar afar vel fyrir þá sem eru í leit af dásamlegu kynlífi og skyndikynni), Ástarfleyið (hentar þeim sem eru í leit að sálufélaga og langtíma rómantísku sambandi), Einkamál og stefnumóta smáforritin Tinder og Bumble. Skyndikynni á Íslandi eru einning alltaf að verða vinsælli, fólk sem hefur ekki tíma fyrir langtíma samband en vill samt njóta ástar nýtur þess að notfæra sér síður eins og Kynlífsmiðstöð.

 

 

Fyrsta stefnumótið

Þegar þið hafið rætt saman áhugamál, eftir hverju þið eruð að leita að og kynnst hvort öðru á stefnumótasíðunni er komið að því að hittast!

 

Mikilvægt er að ræða saman eftir hverju þið eruð að leita að til þess að vera á sömu blaðsíðu. Er þetta stefnumót byrjunin á langtíma rómantísku sambandi? Eða hafið þið rætt um að hittast og skemmta ykkur saman að stunda kynlíf? Eða ætlið þið að skella ykkur saman í erótískt nudd? Vertu viss um að þið vitið bæði hvað þið eruð að fara útí og eftir hverju þið megið búast við.

 

Það er allt öðruvísi að spjalla saman á netinu en í persónu, mörgum þýkir fyrsta stefnumótið erfiðast og stundum vandræðalegt, en hér eru nokkur góð ráð til þess að hjálpa þér að komast í gegnum fyrsta stefnumótið með góðum árangri.

 

 

Fyrir Fyrsta Stefnumótið

Byrjum á því hverning þú getur undirbúið þig fyrir fyrsta stefnumótið. Áður en þú ferð á stefnumótið gefðu þér gott skot af góðu sjálfsáliti. Nokkrar leiðir til þess að bæta sjálfstraustið fyrir stefnumót eru:

 

1. Farðu á æfingu eða í góðan göngutúr fyrir stefnumótið, þú byggir upp styrk sem lætur þig líða sterka/nn. Líkamleg æfing gefur þér orku bætir skapið þitt.

 

 

2. Hlustaðu á góða pepp-tónlist, syngdu og dansaðu með tónlistinni og þú munt strax finna fyrir sjálfstrausti, gleði og betrum bæta skapið þitt!

 

3. Annað frábært ráð til þess að bæta sjálfsálitið þitt er að búa til lista um allt sem þér líkar við þig. Það getur til dæmis verið: ég er með geggjað hár, augu, nef, bros eða ég er frábær í að hlusta á fólk. Vertu búin að ákveða það að hlusta á manneskjuna sem þú ætlar að fara á stefnumót með, sýndu henni/honum að þú sért að hlusta með því að...

 

4. Einbeita þér! Vertu í núinu, ekki fara að hugsa um vinnuna eða hvað þig langar að elda í kvöldmatinn.

 

5. Með því að spyrja spurningar um það sem manneskjan var að seigja sýnir henni/honum að þú hafir verið að hlusta og að þú hefur áhuga á því sem hann/hún er að seigja þér frá.

 

Ef það kemur fyrir vandræðaleg þöng, spyrðu spurninga, fólk elskar að tala um sjálfan sig og getur alltaf fundið eitthvað til þess að seigja ef þú spyrð það! Þú getur spurt það um hvar það ólst upp, hvert það hefur ferðast, hvað það gerir í frítímanum sínum, uppáhalds tónlist, hver er fyrirmyndin þeirra og fleira sem þig dettur í hug.

 

Svo er líka bara allt í lagi að njóta þögnina í smá stund. Fallegasta hljóðið sem manneskja heyrir er sitt eigið nafn, ekki vera feimin að seigja nafnið þeirra, reyndu að koma því fyrir til dæmis með hrósi „þú ert með svo falleg augu Rakel“.

 

Hér eru hinsvegar nokkur ráð sem geta reynst þér vel á stefnumótinu sjálfu:

Þessar reglur eru ekki heilagar en þær meika sens um leið og þú spáir örlítið í þeim, á stefnumótum skipta oft smáhlutirnir máli.

 

1. Snertist snemma og oft!
Þetta gæti hljómað svolítið einkennilega en ég skal útskýra þetta ráð fyrir þér. Það gæti verið skrítið að byrja snerta bláókunnuga manneskju, en þetta er stefnumót svo byrjaðu á því að gefa deitinu þínu knús. Það er frábær leið til þess að tengja ykkur strax saman. Það brýtur ísinn og gerir ykkur nánari. Það sem er svo vandræðalegt er að bíða með að knúsast eða snertast (jafnvel bara haldast í hendur hjálpar) er að: Þegar þú hefur varið nokkrum klukkutímum í stefnumót og svo í enda kvöldsins þegar kemur að því að kveðja, er mjög óþæginlegt að allt í einu gefa einn koss bless. Þá hafið þið búið til mjög mikið skilrúm á milli ykkar í stað þess að vera á þæginlegum stað sem byrjaði frá upphafi stefnumótsins.

 

Sem kvennmaður er þetta frábært tækifæri til þess að sýna honum þinn áhuga á honum og að láta hann vita að hann má færa sig nær. Sem karlmaður getur þetta verið örlítið snúnara því þú vilt virða hennar mörk sem hún setur. Ef hún til dæmis gefur þér ekki knús í byrjun stefnumótsins getur þú spurt hana, mætti ég gefa þér knús? Það er mun auðveldara að brjóta ísinn í byrjun stefnumótsins en að bíða þar til líður á kvöldið og gefa henni kveðju koss í lokinn eftir enga snertingu. Þá virðast þessir örfáu sentimetrar á milli ykkar líða eins og kílómeter.

 

 

2. Setjist hlið við hlið en ekki á móti hvort öðru
Ef þið hafið ákveðið að hittast og borða hádeigismat, kvöldmat eða fá ykkur drykk á barnum, setjist hlið við hlið, í stað þess að sitja á móti hvort öðru. Nokkrar ástæður eru fyrir þessu ráði. Þegar þið sitjið á móti hvort öðru búið þið til mikið pláss á milli ykkar, einning getur það orðið vandræðalegt þegar þið lendið í óþægilegri þögn, þá starið þið bara á hvort annað í þögninni. En þegar þið sitjið hlið við hlið er auðvelt að taka smá pásu til þess að horfa á heimin/fólkið saman.

 

3. Gerið eitthvað saman!
Þetta ráð er tilvalið fyrir þá sem eiga erfitt að halda uppi samræðum við ókunnuga. Ef þið ákveðið að hittast á veitingastað er ekki mikið sem hægt er að fókusa á, á milli samræða. En ef þið hittis og farið saman að hjóla, míní gólf, keilu eða eitthvað sem krefst einning fókus á annað en samræðurnar gefur það ykkur báðum tækifæri til þess að pása samræðurnar og hugsa smá. Því óöruggari þú ert að halda uppi samræðum því meiri „truflun“ getur þú valið, t.d fara í bíó, það gefur ykkur tíma til að vera saman án þess að tala allan tímann.

 

4. Nokkrar hugmyndir um öðruvísi og eftirminnileg deit!
Ef þú vilt koma deitinu þínu á óvart með eftirminnilegu stefnumóti eru hér nokkrar góðar humgyndir sem þú getur gert.
- Frisbígolf: Þessi frábæra íþrótt hefur heldur betur slegið í gegn á Íslandi. Þetta er líka frábær afþreying til þess að gera með deitinu þínu. Rómantísk stund að skemmta ykkur saman, njóta þess að vera í nátturunni, rölta, spila og spjalla.
- Fjallganga: Frábær æfing og stefnumót í einu höggi, það þarf ekki að fara langt til þess að njóta þess að labba uppá fjall, Úlfarsfell, Esjan eða Helgafell eru tilvalin fjöll til þess að labba með deitinu þínu. Ef stemningin er góð þá er um að gera að kikja kanski í ísbúðina, kaffihúsið eða fá sér eitthvað að borða saman eftir gönguna.
- Hjólatúr eða rafhjólatúr: Ef ykkur finst báðum gaman að hjóla endilega kíkið í rómantískan hjólatúr, takið með ykkur nesti og njótið þess að kynnast hvor öðrum í leiðinni. Ef þið eruð eruð ekki mikið fyrir hjól gætuð þið skellt ykkur á rafhjólin sem er búið að dreifa útúm Reykjavík og þá sérstaklega í miðbænum.

 

5. Vertu þú sjálf/ur!
Manneskjan sem fór með þér á stefnumótið hefur gefið þér tímann sinn til þess að kynnast ÞÉR, auðvitað farðu samt ekki alla leið í kjánaskap á fyrsta stefnumótinu, en ekki gleyma þér við að sýna þínu bestu hlið að gleyma því að sýna þinn raunveruleika persónuleika.

 

6. Ákveðið hvenær þið ætlið að enda stefnumótið:
Góð regla er að vera búin að fyrirframm ákveða hvenær þið ætlið að enda stefnumótið. Vertu búin að seigja „ég er búin að lofa mér annað kl x“ eða jafnvel „ég hef tíma í klukkutíma kaffibolla kl x, það væri gaman að fá að kynnast þér“.

 

 

Ef þið hafið ákveðið að stunda skyndikynni

 

Stefnumót eru jafn mismunandi og þau eru mörg. Það er ekkert að því að fullorðið fólk skelli sér á stefnumót með það eitt í huga að stunda kynlíf. Verið búin að tala um reglur, hvað þið eruð til í að gera og hvað ekki. Ætlið þið að nota kynlífstæki og kynlífsleikföng? Ætlið þið að horfa á klám saman? Hvað átt þú að mæta með eða ekki mæta með (þarft þú eða hinn aðilinn að skreppa útí kynlífsbúð að versla sér eitthvað fyrir hittinginn). Ætlið þið að spjalla og gefa hvort öðru tantra nudd fyrir kynlífið eða ætlið þið að fara strax uppí rúm?

 

Skyndikynni í rómantískum gamanmyndum er oftast sett up sem upphafið af drauma sambandinu, eitthvað sem varð til óvænt þegar það ákvað að fara heim saman eftir djammið. Einning eru rómantískar gamanmyndir um vini sem ákveða að verða bólfélagar í stað þess að vera bara vinir. Þær myndir enda alltaf í rómantísku sambandi því eftir að tilfininngar koma uppá yfirborðið. Vandamálið með langtíma bólfélaga er að það eru miklar líkur á því að annar aðilin tengist hinum tilfinningalega og vill meira en bara kynlíf. Sem leiðir til þess að eitthver verður sár og leiður, en það er eitt af kostum við skyndikynni, báðir aðilarnir vita hvað þeir eru að fara útí.

 

Ekki bíða með að njóta lífsins, finndu þinn fullkomna bólfélaga STRAX!

 

Annað sem er mikilvægt að tala um fyrir kynlífshitting eru makar, er hinn aðilinn eða þú í sambandi, opnu sambandi/lokuðu, eru þau eða þú að fara stunda framhjáhald? Eru þau til í þríkant eða hvað það sem þú hefur í huga. Enginn ástæða til þess að dæma, verið bara viss um að þið vitið hvað þið viljið og að hinn aðilinn viti það líka.

 

6 algeng stefnumótamistök

Enginn er fulkominn, en hér eru 6 algeng stefnumótamistök sem þú getur forðast við að gera.

 

 

 

1. Ekki afbóka daginn þinn
Ekki afbóka allan daginn þinn fyrir stefnumót. Ef þetta er fyrsta stefnumótið þitt með þessari manneskju veistu ekki einusinni hvort að þér á eftir að líka vel við þessa manneskju. Ekki eyða heilum deigi í að gera þig tilbúin fyrir eitthvern sem þú hefur aldrei hitt áðurn(og hvað þá ef manneskjan ávkeður að hætta við hittinginn á síðustu stundu).

 

2. Ekki kaupa ný föt
Þetta gæti hljómað svolítið skringilega en ég skal útskýra, þú vilt vera þú á stefnumótinu, þessi manneskja hefur líklegast aldrei hitt þig áður svo þú átt allveg pottþétt eitthver föt í fataskápnum sem manneskjan hefur ekki séð fyrr. Sýndu hver þú ert, ekki reyna breyta fatastílnum þínum fyrir eitt stefnumót.

 

3. Veldu virkan dag í vikunni
Ef þú ert ekki viss hvort að þú og manneskjan munið smella saman þá er um að gera að ekki eyða dýrmætustu kvöldum vikurnar í stefnumótið. Oft vill fólk njóta þess að vera með vinum og fjölskyldu á föstudagskvöldum og um helgar, veldu virkan dag í vikunni til þess að hittast eftir vinnu eða jafnvel skellið ykkur í hádegismat. Hádegisverður getur verið mjög sniðug hugmynd, stefnumótið verður ekki of langt og minni pressa á formlegheitum.

 

4. Njóttu þín
Ekki gleyma því að setja þig í forgang og skemmta þér.

 

5. Ekki tala um fyrverandi
Manneskjan sem þú ert að fara á stefnumót með vill hitta þig eins og þú ert í dag. Ekki hver þú varst í fyrra eða hverja þú hefur deitað. Þetta umræðu efni á ekkert erindi á fyrsta stefnumótinu. Ef það kemur upp, haltu því þá stuttu og reyndu að skipta um umræðuefni sem fyrst.

 

6. Elskaðu litlu hlutina
Sýndu áhuga, vertu jávkæð/ur og njóttu þess að vera í núinu. Ef þú sýnir manneskjuni að hægt séi að gleðja þig með litlum hlutum eins og með góðum kaffibolla, góðri tónlist, fara á sæt kaffihús eða á fínan veitingastað, vill hún/hann gera meira fyrir þig. Ef þú kemur með neikvæða orku, talar um hvað lífið er erfitt og ömurlegt.. ekki búast við öðru deiti.

 

 

Hverning lýkur stefnumótinu?

Þegar líður að lokum stefnumótsins, hvort sem að ykkur hafi komið vel saman eða ekki, er mikilvægt að enda stefnumótið á góðum nótum.

 

Voruð þið búin að ákveða hvað þið ætluðuð að hittast í langann tíma fyrirframm? Það getur verið góð regla að hittast í hádegismat eða á kaffihúsi eftir vinnu en vera búin að seigja deitinu þínu frá því að þú þurfir að mæta aftur í vinnuna kl x eða að þú hafir verið búin að lofa þér í matarboð á eftir.

 

Ef þú hefur áhuga að hitta manneksjuna aftur endaðu stefnumótið á „þetta var mjög skemmtilegt, það væri gaman að kíkja saman út að borða á næstunni“.

 

Eða ef þú hefur ekki áhuga á að hitta manneskjuna aftur seigðu þá bara „takk fyrir frábært spjall, þetta var mjög skemmtilegt“ en ekki nefna annað stefnumót eða hitting.

 

Nú ættir þú að vera heldur betur tilbúin á fyrsta stefnumótið, góða skemmtun!

 

Smelltu hér til þess að skrá þig strax!